Offrez à vos collaborateur un accès à notre collection exclusive de sessions de méditation guidée à succès et améliorez leur bien-être.

Meditainment Online est une collection riche de 34 séances de méditations guidée, comprenant chacune une narration, de la musique et des sons de la nature. La session de méditation débute par un bref exercice apaisant avant d’emmener les participants en voyage à travers un environnement naturel, au moyen d’une narration captivante, L’accès à la collection peut se faire via l’intranet de votre entreprise ou bien sur un portail en ligne et sur inscription. Les individus bénéficieront d’un accès illimité à la collection, et ce à partir de n’importe quel appareil.

Bénéfices

Promouvoir un environnement de travail équilibré pour ses employés est essentiel pour les entreprises d’aujourd’hui. Meditainment Online est un outil qui favorise le bien-être mental, réduit le stress, améliore l’humeur et la qualité du sommeil. En le mettant à disposition de vos collaborateurs, vous les aiderez à mieux faire face aux aléas du quotidien, grâce aux compétences apportées par la pratique de la méditation. Parmi les thématiques incluses dans la collection: Réduction du stress, Repos et tranquillité, Croissance et développement, Auto-motivation et énergie, Pleine conscience, Sommeil et recharge des batteries.

Pleine conscience

Relaxation et concentration

Auto-motivation et énergie

Réduction du stress

EN BREF
  • TAILLE

    1 - Illimité

  • DUREE

    10 - 30 Minutes

  • CONFIGURATION

    Accès en ligne, à partir de n'importe quel appareil

  • OUTIL DE FACILITATION

    En self-service

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